Усе про діабет

Усе про діабет

цукор14 листопада – Всесвітній день боротьби з діабетом. Поширеність діабету в Україні збільшилася за останніх 10 років на половину. Майже 3% первинної інвалідності дорослого населення в України є наслідком захворювання на діабет, повідомляє Центр громадського здоров’я МОЗУ.

Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Інсулін – це гормон, який регулює рівень цукру (глюкози) у крові.

В результаті неконтрольованого діабету виникає гіперглікемія (підвищення рівня глюкози в сироватці крові), що призводить до ураження багатьох систем організму, особливо нервів та кровоносних судин.

Симптоми діабету

Основні симптоми діабету:

• надмірне сечовиділення,

• спрага,

• постійне відчуття голоду,

• втрата ваги,

• відчуття втоми,

• погіршення зору.

Типи діабету

Розрізняють декілька типів діабету:

Діабет І типу (або ж інсулінозалежний) – характеризується недостатнім виробленням інсуліну. Причини виникнення недостатньо вивчені, тому запобігти захворюванню практично неможливо.

Діабет ІІ типу (інсулінонезалежний) – виникає через неефективне використання інсуліну організмом. Більшість випадків діабету цього типу пов’язані з надлишком ваги та браком фізичної активності.

Гестаційний діабет – характеризується підвищенням рівня цукру у крові, яке розвивається у жінок під час вагітності. При цьому типі діабету виникає висока ймовірність ускладнень під час вагітності та пологів.

Ризики й ускладнення

Дорослі люди з діабетом мають ризик розвитку інфаркту та інсульту у 2-3 вищий за інших. Загальний ризик смерті серед людей, хворих на діабет, як мінімум вдвічі більший за людей того ж віку, які не хворіють на діабет. 6,2% cмертей у світі пов’язано з діабетом.

Зниження кровотоку через уражені судини в поєднанні з ураженням нервових закінчень значно підвищує ризик виникнення виразок на ногах, їх інфікування та в кінцевому результаті – ампутації.

Ураження сітківки очей – діабетична ретинопатія виникає внаслідок ураження дрібних кровоносних судин та є причиною 1% випадків сліпоти.

Діабет є основною причиною ниркової недостатності.

Діабет в Україні: статистика

Поширеність діабету в Україні збільшилася за останніх 10 років на половину. У 2016 р. в Україні діабетом хворіло понад 1,2 млн осіб. Інсулінозалежний діабет (І типу) складає 6,5% усіх випадків захворювання.

Майже 3% первинної інвалідності дорослого населення в України є наслідком захворювання на діабет.

Профілактика діабету

Профілактика діабету ІІ типу полягає у простих заходах з підтримання здорового способу життя. Щоб вберегтися від діабету ІІ типу, вам необхідно:

• досягнути нормальної ваги тіла та підтримувати її;

• бути фізично активним та приділяти не менше 150 хвилин на тиждень регулярній фізичній активності;

• дотримуватись здорового харчування та зменшувати кількість цукру та насичених жирів;

• утримуватись від тютюнокуріння.

На сьогоднішній день з діабетом живуть 205 млн жінок, а це — вісім відсотків всіх жінок світу. Саме тому Всесвітній день боротьби з діабетом, який відзначається 14 листопада, в цьому році присвячений запобіганню цієї небезпечної недуги у жінок. Мета Всесвітнього дня боротьби з діабетом — підвищити обізнаність мешканців планети про цю хворобу і про те, як можна запобігти її розвиток.

Більше половини всіх жінок з діабетом проживають в Південно-Східній Азії і країнах Тихого океану. Діабет є хронічним захворюванням, яке розвивається, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну, або коли організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Інсулін — це гормон, який регулює рівень цукру в крові і дає необхідну для життя енергію. Якщо він не може потрапити в клітини, то вміст цукру в крові зростає до небезпечних рівнів.

Під час вагітності високий рівень глюкози в крові підвищується ще більше, що породжує серйозний ризик розвитку діабету у матері і дитини.
Згодом високий вміст цукру в крові може привести до інфаркту, інсульту, пошкодження нервової системи, ниркової недостатності, сліпоти, імпотенції і навіть інфекцій, чреваті ампутацією.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), з 1980 року число людей з діабетом зросла майже в чотири рази і досягло 422 мільйонів чоловік. Якщо не вжити необхідних заходів, то до 2030 року діабет стане сьомою основною причиною смерті.

У європейському регіоні ВООЗ з діагнозом діабет живуть приблизно 60 мільйонів чоловік. При цьому в ВООЗ вважають, що до 50 відсотків усіх випадків діабету залишаються виявленими.

Медики впевнені, що прості заходи профілактики, в тому числі пов’язані зі зміною способу життя, допоможуть запобігти або відстрочити захворювання діабетом.

Регулярне фізичне навантаження і здоровий раціон також можуть знизити ризик виникнення діабету.

До того ж діабет піддається лікуванню. Експерти ВООЗ рекомендують державам забезпечити доступ хворих до діагностування, послуг з навчання правильної поведінки і до ефективного лікування.

НАШ ГРАД